Online Fitness für zu Hause
Bezuschusst von den Krankenkassen

Präventionskurse für TUM Mitarbeiter

Damit ihr weiterhin aktiv bleibt, gibt es für euch auch in Zukunft ein tolles Präventionskurs Angebot. 

Nutzt die Chance und bleibt in Bewegung mit den bewährten Präventionskursen Live und Online.
Bequem von zu Hause, ohne Vertragsverpflichtung! Und die Krankenkassen unterstützen die Kurse sogar bei 80% Mitmachquote mit einem Zuschuss von bis zu 80% der Kurskosten. 


Ab dem 6.10.2021 starten für TUM Mitarbeiter folgende kostenlose Kurse:

06.10.2021 14:30-16:30 Uhr 1x Schnuppertag

11.10.2021 17:30-18:30 Uhr 10x Pilates mit Mariella (Anmeldung unter: Anika.berling-ernst@mri.tum.de)

13.10.2021 16:00-17:00 Uhr 10x Rundum Fit mit Nico (Selbstzahlerkurs, hier gehts zur Anmeldung)

13.10.2021 17:00-18:00 Uhr 10x Functional Faszientraining mit Nico (Anmeldung unter: Anika.berling-ernst@mri.tum.de)

04.11.2021 11:30-12:15 Uhr 10x Progressive Muskelrelaxation mit Karin (Anmeldung unter: Anika.berling-ernst@mri.tum.de)

Falls ihr gerne an einem anderen Selbstzahler-Kurs teilnehmen wollt nach §20 SGB V schmökert gerne in unserem Kursprogramm

zum Kursplan



Allgemeine Informationen

Tipps zum Kurs:

  • Bitte wählen Sie einen Platz, an dem Sie während des Kurses ungestört sind und an dem Sie sich wohlfühlen. 
  • Ziehen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken oder Turnschuhe an. 
  • Bitte halten Sie eine Matte und / oder Handtuch für die Bodenübungen bereit

Teilnehmerzahl:

  • Mindestens:   6
  • Maximal:        15

Zuschuss:

  • Die Zentrale Prüfstelle Prävention ist eine seit dem 1. Januar 2014 tätige Gemeinschaftseinrichtung der Krankenkassen in Deutschland mit dem Ziel, Präventionskurse gemäß § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V nach einheitlichen Kriterien zu prüfen.
  • Nach Beendigung des Kurses erhalten Sie eine Bestätigung über Ihre 80%ige Kursteilnahme (wenn sie diese erreicht haben). Sie füllen noch Ihre Bankverbindungen aus und senden das Formular an Ihre Krankenkasse. Die Krankenkasse überweist Ihnen den Anteil (variiert je nach gesetzlicher Krankenkasse) auf Ihr Konto, ganz unkompliziert für 2 Kurse pro Jahr!
  • Infos auch unter www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/

Kursort:

  • Online via ZOOM

Anmeldung:

  • Mit Klick auf „Anmelden“ können Sie sich direkt für diesen Kurs anmelden. Sie erhalten eine schriftliche Bestätigung und Rechnung.
  • Die Online-Übertragung erfolgt über ZOOM. Nach Anmeldung erhalten Sie den Link für den Kurs. Bitte laden Sie sich die dazu nötige Software oder App auf Ihr Laptop, Tablet oder Smartphone herunter.
  • Loggen Sie sich bitte frühzeitig ein, damit eventuelle technische Probleme noch behoben werden können.
  • Alle Teilnehmer können über ihre Kamera von den anderen Teilnehmern gesehen werden. Wenn Sie sich und Ihr persönliches Umfeld nicht zeigen möchten, können Sie die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken. Damit ich Sie sehen kann und eventuelle Fehler korrigieren kann, empfehle ich jedoch, die Kamera einzuschalten. Bitte richten Sie sie so ein, dass ich Sie möglichst in voller Größe sehen kann.

Bitte beachten Sie unsere AGBs.