Online Fitness für zu Hause
Bezuschusst von den Krankenkassen

Mitschnitte der Kurse ab Januar 2022

Auf geht´s zu Extra-Einheiten:-) Viel Spaß!

Functional Training 

25.04.22 FT (3x6)

02.05.22 FT (3x6)

09.05.22 FT Ersatz (Video defekt)

16.05.22 FT (7+6+7)

25.05.22 FT (7+6+7)

30.05.22 FT (7+7+7)

20.6.22 FT (6+6+6)

27.6.22 FT (6+7+6)

05.07.22 FT (2x9)




Fitnessmix

 27.04.22 Fitnessmix

04.04.22 Fitnessmix

11.05.22 Fitnessmix

 18.05.22 Fitnessmix

25.05.22 Fitnessmix

01.06.22 Fitnessmix

22.06.22 Fitnessmix

29.06.22 Fitnessmix

06.07.22 Fitnessmix


Pilates

 25.04.22 Pilates

02.05.22 Pilates

09.05.22 Pilates

16.05.22 Pilates

23.05.22 Pilates

30.05.22 Pilates

20.06.22 Pilates

27.06.22 Pilates

04.07.22 Pilates




Yoga

26.04.22 Yoga

03.5.22 Yoga

10.5.22 Yoga

17.5.22 Yoga

24.5.22 Yoga

31.5.22 Yoga

21.06.22 Yoga

28.06.22 Yoga

05.07.22 Yoga




Rückentraining

25.04.22 Rücken

02.05.22 Rücken

09.05.22 Rücken mit Britta

16.05.22 Rücken

23.05.22 Rücken

30.05.22 Rücken mit Olga

20.06.22 Rücken

27.06.22 Rücken

04.07.22 Rücken