Entspannung

Für Alle Mitarbeiter, die im Helmholtz-Zentrum beschäftigt sind, gibt es im Herbst einen Entspannungsmix kostenlos. In diesem Kurs erfahren wir unterschiedliche Entspannungsmethoden, wie z.B.: PMR, Tai Chi, Atementspannung, Qi Gong, Yoga, Autogenes Training. So kann jeder seine Erfahrungen sammeln und für sich die beste Methode aussuchen.

Tag:                           Donnerstag
Beginn:                     22.09.22
Uhrzeit:                     12:15-13:00 Uhr
Anmeldung:             einfach per Mail an karingmelch@pepp4success.de
Teilnahme:               möglich in Präsenz (begrenzt) oder Online

Der Online-Zugang und weitere Infos werden nach der Anmeldung zugesandt.

Einen kleinen Vorgeschmack könnt Ihr Euch hier holen. Wählt euer Lieblingsentspannungsvideo aus und genießt die Zeit! Jetzt!