Kursangebot Max Planck ab dem 13.01.2026

Lass Deine Neujahrsvorsätze diesmal Wirklichkeit werden – mit unseren Kursangeboten als Unterstützung für Deinen Weg.
Neue Kurse auch in 2026 in der Generalverwaltung, Hofgartenstr. 8. Melde Dich gerne gleich an.

Rückentraining
Rückentraining umfasst gezielte Übungen zur Stärkung, Mobilisation und Stabilisierung der Rückenmuskulatur, um Beschwerden vorzubeugen, die Haltung zu verbessern und die Funktionalität der Wirbelsäule zu unterstützen. Rückentraining ist besonders für Menschen mit sitzender Tätigkeit oder bei Verspannungen wichtig. Es trägt zur Lebensqualität bei, indem es Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit fördert.

Wir wünschen Dir viel Gesundheit und Freude bei den Kursen!