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R√ľckentraining Online f√ľr Zuhause

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19.09.2022 

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Onlineseminar R√ľckentraining (Kr√§ftigung)

Ausl√∂ser von R√ľckenschmerzen haben oft Ursachen in Bewegungsmangel, K√∂rperhaltung und psychischen Anspannungen. Es werden funktionelle und r√ľckenfreundliche √úbungen zur Kr√§ftigung durchgef√ľhrt. Stretching- und Entspannungs√ľbungen k√∂nnen helfen, Verspannungen zu l√∂sen.¬†Das Onlineseminar R√ľckentraining (Kr√§ftigung) ist geeignet f√ľr Alle Vielsitzende und einseitig Belastete Menschen.

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On Demand Kurse - Qi Gong

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Qi Gong Kurse







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Unsere Ma√ünahmen f√ľr betriebliches Gesundheitsmanagement umfassen interessante Bausteine. Welche interessieren Sie?¬†Wir beraten Sie kostenlos und unverbindlich. Eine kurze¬†Nachricht¬†gen√ľgt.

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Online Personal Training / Personal Coaching

Brauchen Sie individuelle Unterst√ľtzung? Ben√∂tigen Sie einen Anschub an Motivation? Wollen Sie gute Vors√§tze umsetzen? Ein Ziel erreichen? Melden Sie sich gerne, wir helfen Ihnen weiter!

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Seminare / Ausbildungen

Seminar Stressmanagement
Ausbildung Qi Gong Lehrer
Ausbildung Qi Gong Kursleiter


Anatomie Workshop



Qi Gong ist ein Weg zu einem neuen Lebensstil, zu mehr Ruhe und innerer Balance. Ein Weg, Geist und K√∂rper zu schulen und zu entwickeln, achtsamer zu sein. In der Ausbildung lernst Du Qi Gong und die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin intensiv kennen, f√ľr Dich selbst, aber auch um es im pers√∂nlichen Umfeld und/oder im Beruf weiterzugeben. Die Ausbildung ist modular aufgebaut mit 4 langen Wochenenden im ersten und 5 langen Wochenenden im zweiten Jahr. Hier findest Du alle Informationen.

Entspannung

Bewegung und Entspannung ist lebensnotwendig f√ľr das Herz-Kreislaufsystem, Muskelsystem und Nervensystem.
Abgesehen davon sorgt Bewegung f√ľr eine stabile Psyche und einen gesunden Schlaf.
Entfliehen Sie dem Alltag f√ľr 2 min und klicken Sie auf das Video!


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Referenzen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement und der betrieblichen Gesundheitsförderung


Fraunhofer Gesellschaft

Max-Planck-Gesellschaft

Helmholtz-Zentrum

Sana Kliniken AG

Amazon Fresh

die Bayerische

Airbus Defence an Space GmbH

Autoliv B.V. & Co. KG

Fiducia & GAD IT AG

Handwerkskammer f√ľr Bayern

NetApp Deutschland GmbH

OBERMEYER Planen & Beraten GmbH

Sapient GmbH

Sky Deutschland GmbH

Tyco Electronis Raychem GmbH

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Eaton Germany GmbH

TU M√ľnchen

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