Kitas/Schule/Hort

speziell entwickelte Programme, die darauf abzielen, Kinder vor potenziellen Gefahren zu schützen und ihre körperliche sowie geistige Gesundheit zu fördern. Solche Kurse können in verschiedenen Bereichen angeboten werden und decken eine Vielzahl von Themen ab. Hier sind einige Beispiele und eine allgemeine Beschreibung, wie solche Kurse gestaltet sein könnten

"Pepp4teachers" unterstütz die Stressresilienz und fördert ein gesundes Bewegungsverhalten.

👉 Mittlerweile ist bekannt, dass Bewegungsmangel und ununterbrochenes Verharren in sitzender Position mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Krankheiten zusammenhängt, beziehungsweise diese begünstigt. Verschiedenste Rückenleiden und Gefäßerkrankungen, sowie Herz-Kreislauferkrankungen sind dabei an erster Stelle zu nennen. 

👉 Regelmäßige kurze aktive Pausen im Klassenzimmer und am Schreibtisch können gesunde Gewohnheiten wirksam unterstützen. Auf jeden Fall ist es hilfreich, generell Bewegungsphasen in den persönlichen Alltag zu integrieren. 

👉 Gesundheit und Lehrerberuf – ein Widerspruch? Chronischer Berufsstress, psychische und körperliche Belastungen und ein Verlust der Lebensfreude – viele Lehrer und Erzieher erleben ihre Arbeit im wahrsten Sinne als kränkend und krank machend. Der Lehrerberuf ist kein Spaziergang. Vielmehr geht er – und das nicht erst im Rahmen der aktuellen gesellschaftlichen Entwicklungen – mit erheblichen Belastungen, sprich „Stress“ einher. 

👉 Dass dem so ist, pfeifen mittlerweile die Spatzen von den Dächern. Mehrere repräsentative Befragungen konnten nachdrücklich belegen, dass die deutsche Öffentlichkeit längst mehrheitlich davon ausgeht, dass der Lehrerberuf in den vergangenen Jahren härter geworden und mit viel Stress verbunden ist.

👉 Gesundes Lernen braucht gesunde Verhältnisse! Damit dies gelingen kann, müssen nicht nur die Bedürfnisse der Schülerinnen und Schüler sondern auch der Lehrkräfte berücksichtigt werden!